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〜東京2020大会まであと1年〜
レッツチャレンジスポーツ!

かけっこ教室&100m記録会 
葛飾区協働事業
ピラティス教室 ズンバ体験教室



〜東京2020大会まであと1年〜
レッツチャレンジスポーツ!

かけっこ教室&100m記録会 

(葛飾区協働事業)

    ●時間    @【午前の部】午前9時30分〜11時30分
                 (受付:午前9時00分から)

           A【午後の部】午後1時00分〜3時00分
                 (受付:午後0時30分から)

    ●会場    奥戸総合スポーツセンター陸上競技場(奥戸7−17−1)
           ※受付も同様

    ●対象    @【午前の部】小学3年生・4年生(定員100名)

           A【午後の部】小学5年生・6年生(定員100名)

           ※いずれも応募者多数の場合、抽選となります。

    ●費用    無料

    ●指導者   渡辺 高博 氏
            バルセロナオリンピック400M 日本代表
            学校連携事業「陸上教室」指導者

    ●申込方法  ・専用チラシ裏面申込用紙にご記入の上、ファックスで
            お申し込みください。
           (※送信先は裏面申込書にてご確認ください。

           ・区ホームページからもパソコンまたはスマートフォン等で
            電子申請にてお申込み出来ます。

かけっこ教室申込み用QRコード

    ●締切    6月9日(日)必着

専用チラシはこちらから



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教室プログラム

「ピラティス」が始まりました!



     体験会を実施しておりました「ピラティス」ですが
     10月より定期開催のプログラムとしてスタートしました。
     ピラティスはヨガの手法を取り入れた動きでインナー
     マッスルを鍛えます。

     体幹を強化してメリハリのある美しいカラダになろう!
     お仕事や子育てでストレスがたまりがちな方に
     おススメです!
     インナーマッスル強化のプログラムです。



       日 時 : 毎週

             午前10時30分〜11時30分

             ※2019年5月1日はお休み

       場 所 : クラブハウス

       参加費 : 1ヶ月 3,500円

       申込み : 事務局の開催時間に、お電話でお願いします。

       持ち物 : 水分補給用飲料、タオルを持参してください。

チラシはこちらから


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ZUMBA(ズンバ)体験会開催中!



     ズンバはラテンを中心とした世界のダンス音楽を取り
     入れて作られたフィットネスエクササイズです。
     振付を覚える必要がないため、今までダンスをやった
     ことがない方でも気軽に参加出来ます!

     一緒に汗を流しましょう!


      日  時 : 第1、第3金曜日 19:30〜20:30

             ※2019年5月3日はお休み

      会  場 : クラブハウス(堀切4-60-1 旧小谷野小学校内)

      参加対象 : 大人 

      定  員 : 15名 ※申し込み多数の場合抽選になります。 

      参加費  : 1回 700円

      申込方法 : 開催日3日前までに裏面申込書にご記入の上

             ファックスまたは事務局開設時間内にお電話で

             お願いします

      持ち物  : 水分補給用飲料、タオルを持参してください。

チラシはこちらから


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